Главная » Ребенку 8 месяцев

Сколько должен есть ребенок в 8 месяцев

Сколько должен съедать ребенок в 8 месяцев

Каждая заботливая и ответственная мама хочет знать, как должен ее малыш прибавлять вес, сколько и что кушать, взрослея. Поэтому такими вопросами часто интересуется у коллег-мам либо у педиатров. Восьмимесячный возраст малыша — это уже период «взрослого» питания, когда ребенок знаком с прикормами и сочетает их с основной едой. Итак, узнаем о нормах, традициях и новшествах рациона деток в 8 месяцев.

Нормы питания

Существуют стандартные формулы, на которые следует ориентироваться родителям в расчете порций пищи для маленького ребенка. Так, в период с полугода до года следует суточную норму еды вычислять как 1/8-1/9 часть массы тела ребенка. Примерная однократная порция пищи составляет 210-240 граммов, общая — до 1 кг при пятиразовом кормлении в сутки. Конечно же, это средние нормы. И нужно брать во внимание конституцию малыша. Если у него крупные родители, он генетически унаследовал их телосложение, то может съедать и 1200 граммов в сутки. При этом мама должна ориентироваться на прибавку веса. самочувствие ребенка, его активность, регулярность стула.

Учитывая, что в восемь месяцев малыш уже привык к прикормам, педиатры советуют их давать не в первое и не в последнее кормление. Они как раз должны быть традиционными — грудь или смесь. Прикорм рекомендуется давать во второе кормление и докармливать ребенка молоком либо смесью. Например, сначала ему предлагают 60 граммов овощного пюре или каши, дополняя 180 мл молока. Когда же у женщины молока в груди мало, то порция твердой пищи может быть и больше, а молока меньше.

О первом мясном прикорме

В восьмимесячном возрасте дитя нужно познакомить с мясом. Оно является ценным и доступным источником белка как строительного материала для роста. В нем также есть калий, железо и фосфор, необходимые ребенку. Но не все виды мяса подходят для первого прикорма. Педиатры советуют начинать давать восьмимесячному крохе нежирную говядину или телятину (лучше второе), крольчатину, язык. Категорически не рекомендуется давать деткам этого возраста как первый прикорм мясо курицы, поскольку оно способно вызывать аллергические реакции.

Как же правильно готовить крохе мясной прикорм? Если вы решили делать мясное пюре самостоятельно, то нужно отварить до полной готовности небольшой кусочек мяса, измельчить его в блендере или дважды пропустить через мясорубку. Учтите, что мясное пюре для крохи должно быть хорошо измельченным. Также надо взять во внимание, что поначалу такая новинка может ему и не понравиться, ведь рекомендуемые виды мяса постные, суховатые. А чтобы у малыша не возникало негативной реакции на подобный прикорм, то его можно попробовать смешивать с овощным пюре. Начинайте с половинки чайной ложки, затем увеличивайте порцию и через неделю попробуйте дать мясное пюре самостоятельно.

Через месяц крохе можно попробовать дать фрикадельки, а в 12 месяцев и паровые котлеты. Не рекомендуется предлагать детям восьмимесячного возраста мясные бульоны, особенно из свинины. Лучше мясо для пюре готовить, смешивая с овощным бульоном. Все мясные блюда нужно давать свежими, а не запасаться ими на несколько дней.

Мясное пюре из баночки: как выбрать?

Если родителям удобнее покупать готовое мясное питание, то рекомендуется в 8 месяцев выбирать пюре из мяса одного вида, то есть монопродукт без картофельного крахмала и специй. Это важно для тех детей, которые склонны к пищевой аллергии.

Позже для них можно покупать и мясо-растительные консервы. При этом обязательно обращать внимание на степень измельчения и состав. На каждой упаковке мясных консервов указывается возраст, с какого ребенку можно их предлагать. Если компонентом мясных консервов является морковь, то давать их нужно не чаще двух раз в неделю.

В начале введения мясного прикорма лучше использовать те консервы, на которых есть пометка «Первая ступень». Их объем небольшой, пюре измельчено достаточно. Содержимое таких баночек стерильно и готово к употреблению ребенком.

Покупая впрок мясные консервы, родители должны обращать внимание на их срок годности. Такую пищу разогревать следует непосредственно перед употреблением.

Мой вопрос касается питания. Меня интересует, сколько раз в неделю ребенок должен получать тот или иной продукт. К примеру, если в рекомендациях Института питания РАМН указана норма творога от 10 до 30 гр в день, или 1/4-1/2 желтка, сколько-то мяса, это же не значит, что ребенок должен каждый день получать творог, желток, мясо и т.д. Я себе представляю, что раза два в неделю надо давать яйцо, а мясо чередовать с птицей и рыбой. Но есть, наверное, какие-то нормы? С уважением, Л. (мама восьмимесячного Сани).

Отвечает Комаровский Е. О.

Понятие нормы в медицине - один из наиболее спорных моментов. Миллионы детей, родители которых о нормах и слыхом не слыхивали, растут себе совершенно здоровыми. Обратное положение - настолько же верно. В то же время любая норма - будь то количество творога, или желтка, или какого-нибудь витамина - удивительно удобная вещь для медицинской науки. Математическая обработка любого параметра создает идеальные условия для высоконаучного написания диссертаций. Поэтому слова типа должен очень любимы врачами-учеными и почти никогда не используются практиками.
Давайте задумаемся: эти самые рекомендации Института питания. да не простого, а аж Академии Наук - так вот, на кого они ориентированы? На ребенка, у которого есть мама и папа и который живет в областном центре? А если папа и мама эскимосы, или аборигены австралийские, или бедуины-кочевники. Тогда как быть с тем, что он (детеныш) обязательно (. ) должен (. ) съедать творожочек и желточек. С точки зрения практикующего педиатра, ребенок никому и ничего не должен. Основой питания ребенка до года является материнское молоко. Все остальное - попытки ускоренной адаптации к условиям современной цивилизации, попытки, очень часто приводящие к множеству проблем (в лучшем случае) и болезней (в худшем). При отсутствии молока - адаптированная молочная смесь. Все остальное - можно давать, а можно и не давать. По крайней мере, я абсолютно убежден в том, что восьмимесячный ребенок вполне может обойтись без желтка, что бы там ни говорили умные дяди-тети в Академии Наук. Принципиально, на что следует обращать внимание - рост и развитие ребенка, отсутствие болезней, присутствие аппетита, удовлетворительная работа кишечника. Если все нормально, а ребенок питается не по правилам , так это не те правила, на которых следует обращать внимание. А если есть проблемы - так надо конкретно выяснять, из-за чего они возникли. Если кроме как на разведенное коровье молоко и манную кашу нет средств, то связанные с питанием проблемы, скорее всего, возникнут. Но если ребенок ест и смесь, и каши, и кефир, и овощи, и фрукты, и творог, и желток, и печенье, и мясо, и рыбу - отсутствие в течение дня, недели, месяца, года какого-либо одного или даже двух компонентов не приведет ни к чему страшному. И даже к не страшному не приведут. Вам не по себе оттого, что у ребенка однообразное питание? Так в 8 месяцев оно и должно быть однообразным.
Резюме: если и есть где-то какие-то нормы, я ими не интересовался. За 20 лет работы педиатром мне не приходилось видеть ребенка, заболевшего из-за того, что он не ел желток. Но тысячи раз приходилось лечить детей после того, как начитавшиеся умных книг или наслушавшиеся советов старших и более опытных товарищей родители пытались воплотить в реальную жизнь теоретические понятия должен и норма .

Особенности режима питания ребенка в 8 месяцев и новые продукты

Режим кормления ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании не отличается от графика приема пищи искусственника. Сохраняется привычная для мамы и малыша периодичность в 4 часа, отчетливо прослеживаются традиционные варианты приема пищи: завтрак, обед, ужин. Приучать кроху к тому, что на завтрак кушают кашку, а на обед супчик необходимо уже сейчас. В будущем это избавит вас от волнений, что же приготовить малышу, а когда он пойдет в детский сад, позволит ему быстрее адаптироваться к условиям детского коллектива.

Особенности питания

Режим дня и питания ребенка в 8 месяцев по часам такой:

  • 6.00 — первый завтрак облегченный. Он всегда состоит из грудного молока или адаптированной смеси. Не спешите прерывать грудное кормление, если ваш малыш с удовольствием кушает молочко. Оно все еще крайне важно для него, особенно в период знакомства с новыми продуктами. Благодаря вашему молоку режим питания ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании формируется правильно, без срывов системы пищеварения и угрозы здоровью. Педиатры рекомендуют продолжать кормить грудью минимум до года, а дальше — как будет лучше вам и малышу;
  • 10.00 — питательный второй завтрак. Он состоит, конечно, из каши. Кашка может быть любой, к которой привык кроха. Или включать частично новую крупу, с которой вы хотите познакомить малыша. В рацион питания ребенка в 8 месяцев при искусственном вскармливании уже пора включить овсяную кашу: она обеспечит нормальную работу кишечника, если с этим есть проблемы, и избавит от запоров. В меню остаются гречка, кукурузная, рисовая кашки, можно включить в него перловую и ячневую. Количество каш, которые ваш малыш уже может кушать, столь велико, что об однообразном питании уже не может идти и речи. Чтобы обогатить блюдо витаминами, добавьте в него ложечку сливочного масла, растительного (рафинированного, дезодорированного) и половинку крутого куриного желтка;
  • 14.00 — время вкусного и сытного обеда. Днем малыш, кажется, уже не нуждается в маминой груди, поэтому есть возможность оставить его на папу или бабушку, а самой отправиться в магазин или салон красоты. Ваши домочадцы вполне могут сами справиться с приготовлением обеда для крохи. Он включает овощной бульон и овощное пюре, а лучше всего сделать супчик. Мясо уже должно присутствовать в рационе крохи. Педиатры рекомендуют предлагать его малышу ежедневно. Мясные блюда, конечно, еще не котлетки, а мусс, добавленный в овощное пюре или положенный самостоятельно на тарелочку. Режим питания ребенка в 8 месяцев включает и фруктовый сок;
  • 18.00 — время для ужина, состоящего из легких блюд. Предложите малышу творожок или кефир, добавьте к ужину фруктовое пюре. Кроха с радостью погрызет сухарик (это новый продукт в его рационе). Но если у малыша есть склонность к запорам, данный продукт лучше отложить;
  • 22.00 — заключительное кормление на сегодня. Малыш с удовольствием поест грудного молочка или смеси и отправится спать.

Различия в рационе грудничка и искусственника

Режим кормления ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании может отличаться по набору продуктов от рациона грудничка. Если ваш малыш впервые получил прикорм не в 6 месяцев, а раньше — в 4 или в 5, в данном возрасте можно знакомить его и с более взрослыми продуктами, в частности, с рыбой.

По мнению педиатров, польза от рыбы огромна. Содержащиеся в ней вещества помогают развитию многих систем организма, в частности, формированию сетчатки глаза, укреплению и росту костей, зубов. В сортах океанической рыбы, которую желательно готовить ребенку, содержится требуемый объем полиненасыщенных жирных кислот, отвечающих за работу сердечно-сосудистой системы.

Включать рыбу в рацион необходимо осторожно. Идеальными сортами для первого кормления станут хек, минтай и треска, то есть рыбки с белым мясом. Прикармливайте также понемногу, начиная с половинки чайной ложки. И даже если вашему малышу рыбка понравилась, а вы уже даете ему полную ее порцию, ограничьте количество таких кормлений в неделю одним рыбным днем.

Таблица кормлений

Подробно расскажет о рационе ребенка в 8 месяцев следующая таблица. Она предполагает, что кроха получает прикорм с рекомендованного времени, то есть с полугода, и находится на грудном, искусственном или смешанном вскармливании.

Источники: http://mirmam.info/story/skolko-dolzhen-sedat-rebenok-v-8-mesyacev, http://www.komarovskiy.net/faq/normy-pitaniya-dlya-rebenka-8-mesyacev.html, http://kids365.ru/rezhim-pitaniya-rebenka-8-mesyacev/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения